Hubnutí s EMS tréninkem

Zachovejte svalovou hmotu při redukci váhy. 20 minut týdně stačí k tomu, aby hubnutí proběhlo správně.

Vyzkoušet za 490 Kč →

Proč při hubnutí potřebujete EMS

Většina diet a léků na hubnutí má společný problém: spolu s tukem odchází i sval. Výsledek? Nižší číslo na váze, ale povislé tělo a pomalejší metabolismus. To vede k jojo efektu.

EMS trénink tento problém řeší. Za 20 minut aktivuje více než 90 % svalových vláken – včetně hlubokých svalů, ke kterým se při běžném cvičení nedostanete. Sval zůstane, tuk odchází.

Pro koho je EMS při hubnutí

Uživatelé GLP-1 léků

Ozempic, Wegovy, Saxenda – EMS chrání sval při léčbě. Více →

Ženy po 40

Hormonální změny zpomalují metabolismus. EMS ho udržuje. Více →

Lidé bez času na fitness

20 minut 1× týdně. Celá návštěva do půl hodiny. Více →

„Ozempic mi pomohl zhubnout 12 kg. Ale tělo bylo jak hadr. Po 4 měsících EMS mám konečně pocit, že hubnutí proběhlo správně. Pevná, ne jen lehká."

Lenka, 49 let · HR ředitelka

Časté dotazy – hubnutí a EMS

Pomůže EMS s hubnutím?
EMS je ideální doplněk. Buduje sval, který zvyšuje bazální metabolismus. V kombinaci s úpravou stravy pomáhá hubnout správně – tuk, ne sval.
Je EMS vhodné při užívání Ozempicu nebo Wegovy?
Ano, EMS je ideální doplněk k GLP-1 lékům. Kompenzuje úbytek svalové hmoty a chrání metabolismus.
Kolik kalorií spálím?
Přibližně 300–500 kcal včetně dohoření. Důležitější je ale svalová hmota – 1 kg svalu spálí denně o 50 kcal víc než 1 kg tuku.
Jak často na EMS při hubnutí?
1–2× týdně. Jednou pro udržení svalů, dvakrát pro aktivnější budování. Více nedoporučujeme.

Hubněte správně s EMS

První trénink za 490 Kč. Studia Karlín a Pankrác.

Rezervovat trénink →